Il-Bażi tal-Użu tal-Pacemaker u l-Espożizzjoni għas-Sħana
Miljuni ta' nies madwar id-dinja jiddependu fuq pacemakers bħala apparati siguri u li jsostnu l-ħajja-, li jirregolaw ir-ritmu tal-qalb permezz ta' impulsi elettriċi mibgħuta lill-muskolu kardijaku. Dawn l-apparati żgħar, imħaddma minn batterija-huma mibnija biex iservu, madankollu, minħabba d-disinn uniku tagħhom, jeħtieġu attenzjoni fir-rigward ta' elementi bħas-sħana u l-interferenza elettromanjetika. L-użu ta' sawni u terapiji oħra relatati mas-sħana-spiss huma ta' interess kbir għal ħafna utenti tal-pacemakers minħabba l-popolarità u l-benefiċċji tal-użu ta' sawna għas-soċjalizzazzjoni, ir-rilassament u d-ditossifikazzjoni. Għalhekk, huwa importanti li wieħed jifhem kif is-sħana u l-umdità għandhom impatt fuq il-mod kif jaħdem il-pacemaker tiegħek u kif ir-rispons fiżjoloġiku ta' ġismek jista' jiġi affettwat meta tuża sawna. Il-pacemakers moderni jipprovdu grad ta' lqugħ kontra influwenzi esterni, madankollu, kundizzjonijiet-bħal sawna jistgħu joħolqu reazzjonijiet fiżjoloġiċi (żieda fir-rata tal-qalb, bidliet fil-pressjoni tad-demm, eċċ.) li jistgħu joħolqu fatturi ta' riskju li jestendu lil hinn mill-apparat tal-pacemaker. Peress li hemm ħafna evidenza dwar il-perikli potenzjali tal-użu tas-sawna għal individwi li jilbsu pacemakers, dan l-artikolu se jipprovdi reviżjoni bir-reqqa ta 'kwistjonijiet multipli biex jippermetti lill-utenti tal-pacemakers biex jutilizzaw is-sawni b'kunfidenza u għarfien. F'individwu b'saħħtu, l-użu tas-sawna huwa tipikament meqjus bħala sigur iżda jista' jġib xi riskji għal dawk li għandhom pacemaker. Iż-żieda fir-rata tal-qalb tista 'tkun ogħla mil-limitu massimu tal-pass stabbilit mill-pacemaker, għalhekk dan ifisser li l-pacemaker se jaqleb il-modi mill-modalità ta' pacing għal mod ta 'sensing jew jagħti pacing mhux korrett. Problema oħra li jistgħu jesperjenzaw nies li jużaw is-sawni hija d-deidrazzjoni mill-għaraq, li tista’ toħloq żbilanċ fl-elettroliti (jiġifieri, Sodju, Potassju, Kalċju, eċċ.) fil-ġisem tagħhom li jista’ jfixkel il-funzjonament normali tal-qalb jew tal-pacemaker tagħhom. Għal pazjenti b'kundizzjonijiet bħal insuffiċjenza tal-qalb jew fibrillazzjoni atrijali, is-sħana minn sawna tista' taggrava s-sintomi tagħhom, bħal palpitazzjonijiet, sturdament jew ħass ħażin, għalhekk huwa aħjar li tkun kawt meta tikkunsidra li tuża s-sawna.
Barra minn hekk, is-sħana se tattiva s-sistema termoregolatorja tal-ġisem li tista 'tkun soġġetta għal "stress tas-sħana", jiġifieri żieda fit-temperatura tal-qalba tal-ġisem. F'każijiet rari, din is-sħana miżjuda tista 'tħalli impatt negattiv fuq apparati tal-pacemaker anzjani (bħal dawk ta' aktar minn 10 snin), madankollu, pacemakers moderni ġew ittestjati biex jaħdmu b'mod normali f'medda ta 'temperatura ta' 45 grad Celsius (113 grad Fahrenheit), madankollu, it-temperaturi tas-sawna jistgħu jkunu ferm aktar minn dan l-ammont, madankollu, biss għal perjodi qosra ta 'żmien, għalhekk għandha tittieħed kawtela u tolleranza fuq bażi individwali. Ħafna individwi x'aktarx ikollhom inqas riskju b'intervalli iqsar ta 'madwar ħames sa għaxar minuti għall-kuntrarju ta' espożizzjonijiet twal; madankollu, iż-żieda fl-istress fuq is-sistema kardjovaskulari u r-riskju potenzjali ta 'tisħin żejjed l-apparat innifsu huwa ta' tħassib li wieħed iżomm f'moħħu. Għalhekk il-pazjenti għandhom jirrealizzaw li r-rispons tal-qalb għas-sħana jista' ma jkunx prevedibbli (jiġifieri, minħabba kundizzjonijiet tas-saħħa-preeżistenti bħal mard tal-arterji koronarji, jew jekk jieħdu mediċini li jaffettwaw ir-rata tal-qalb jew il-pressjoni tad-demm) f'xi każijiet.
L-effetti tal-umdità u l-interferenza elettromanjetika fuq in-nies li jużaw is-sawni
Is-sawni jistgħu jiġu kklassifikati f'żewġ kategoriji ġenerali: sawni niexfa u sawni mxarrbin. Sawni niexfa huma tipikament mibnija mill-injam u msaħħna b'xi tip ta 'sors tas-sħana (eż., elettriku jew gass), filwaqt li sawni infra-aħmar jużaw ħiters infra-aħmar għal skopijiet ta' tisħin. Sawni tal-fwar huma tip ieħor ta 'sawna mxarrba, għalkemm għandhom karatteristiċi differenti ħafna minn sawni infra-aħmar. Ħafna nies jassoċjaw sawni niexfa ma 'temperaturi għoljin, filwaqt li t-temperatura ambjentali tipika ta' sawna infra-aħmar hija bejn wieħed u ieħor 50 grad sa 60 grad (122 grad sa 140 grad F). Is-sħana infra-aħmar tippenetra aktar fil-fond fil-ġisem milli tagħmel l-arja sħuna minn sawna niexfa tradizzjonali, li twassal għal żieda inizjalment bil-mod fir-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm, għalkemm eventwalment tistabbilizza f'xi punt. Barra minn hekk, dan it-tip ta 'sawna huwa ħafna aktar faċli biex tikkontrolla peress li l-utent jesperjenza biss żieda ħafifa ħafna f'dawn iż-żewġ parametri fiżjoloġiċi. Min-naħa l-oħra, is-sawni tal-fwar jipprovdu l-akbar ammont ta 'umdità possibbli. Bħala tali, meta persuna għaraq matul is-sessjoni tas-sawna tagħha, ikun hemm inqas umdità li tista 'tevapora u tkessaħ il-ġisem milli hija tipikament disponibbli. Għalhekk, persuna b'pacemaker tista 'tesperjenza elevazzjoni rapida fit-temperatura tal-ġisem waqt li tuża sawna tal-fwar. Barra minn hekk, peress li l-livell għoli ta 'umdità fi ħdan sawna tal-fwar joħloq ambjent li jwassal għall-għaraq, persuna b'pacemaker tista' wkoll tesperjenza s-sintomi ta 'sturdament jew ħass ħażin li huma assoċjati ma' akkumulazzjoni rapida tas-sħana. Barra minn hekk, l-umdità assoċjata mas-sawni tal-fwar tista 'taffettwa l-punti ta' kuntatt (iċ-ċomb esterni) għal pacemaker, għalkemm il-biċċa l-kbira tal-pacemakers moderni huma ddisinjati biex jifilħu l-ilma u l-umdità billi jużaw siġilli ermetiċi. Madankollu, l-individwi għandhom jieħdu prekawzjonijiet kontra l-espożizzjoni diretta għall-ilma li jista 'jiġi f'kuntatt maż-żona tas-sider.
L-interferenza elettromanjetika (EMI) assoċjata ma 'diversi apparati elettroniċi tista' wkoll potenzjalment tikkawża interferenza mal-funzjoni normali tal-pacemakers. Filwaqt li s-sawni nfushom ġeneralment mhumiex sorsi b'saħħithom ta' EMI (minħabba li s-sistemi tat-tisħin huma magħmula minn ħiters elettriċi standard jew emitters infra-aħmar), xi sawni jinkludu awdjo jew aċċessorji oħra, bħal emitters infra-aħmar, li jistgħu joħolqu EMI ta'-livell baxx. Għalkemm il-pacemakers moderni ġew iddisinjati biex jimminimizzaw l-effetti tal-biċċa l-kbira tal-EMI li joriġinaw mill-ambjent tal-madwar, il-pazjenti għandhom jibqgħu kawti meta jużaw sawni anzjani jew miżmuma ħażin li jista’ jkun fihom wiring elettriku antik (antikwat). Huwa rakkomandabbli li tibqa' 'l bogħod mill-apparat elettroniku u miż-żona tal-pacemaker. Biex tnaqqas ir-riskju ta' kwalunkwe problema assoċjata ma' din l-espożizzjoni, hija l-aħjar prattika li l-kardjologu jew it-tekniku tal-pacemaker tiegħek jagħmel test tas-sensittività biex jgħinek tifhem aħjar kif jirreaġixxi l-pacemaker tiegħek għal ċerti kundizzjonijiet ambjentali; madankollu, test speċifiku tas-sawna-rari jsir b'rutina.
Rakkomandazzjonijiet Kliniċi u Prekawzjonijiet ta' Sigurtà Għall-Pazjenti b'Pacemaker
Sempliċement għax assoċjazzjonijiet mediċi, bħall-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb u s-Soċjetà Ewropea tal-Kardjoloġija, ma jiddikjarawx li l-użu ta 'sawna huwa kontraindikat għal pazjent ta' pacemaker, ma jfissirx li mhux se jaħdem għal kulħadd; it-tip u s-severità tal-mard tal-qalb tal-pazjent se jiddaħħlu wkoll fil-valutazzjonijiet individwali qabel ma jiġi determinat jekk l-użu tas-sawna huwiex xieraq. Numru ta 'individwi djanjostikati b'mard tal-qalb u li kellhom pacemakers impjantati regolarment jittolleraw użu qasir u mhux frekwenti tas-sawna mingħajr diffikultà; madankollu, bosta prekawzjonijiet huma rakkomandati b'mod universali. L-ewwel, dejjem tkellem mal-kardjologu tiegħek qabel tuża sawna sabiex it-tabib tiegħek ikun jista’ jevalwa sew il-kundizzjoni speċifika tal-qalb, is-settings tal-pacemaker u l-mediċini tiegħek. Pereżempju, it-tabib tiegħek jista’ jagħtik parir biex tevita li tuża s-sawni għal kollox jekk il-pacemaker tiegħek ikun ipprogrammat għal limitu għoli ta’ rata aktar baxxa u/jew jekk għandek storja ta’ arritmiji li huma kkawżati minn stress. It-tieni, dejjem ibda b'sessjonijiet qosra mhux aktar minn ħames sa 10 minuti fit-tul f'temperaturi moderati (madwar 70 grad / 158 grad F jew inqas) u gradwalment taħdem sa sessjonijiet itwal u temperaturi ogħla. Li tibqa’ idratat qabel, waqt u wara li tuża s-sawna hija importanti ħafna għax id-deidrazzjoni tista’ żżid it-tensjoni fuq il-qalb.
It-tielet, qatt mhu sigur li tuża sawna waħedha. Dejjem agħti lil xi ħadd jakkumpanjanek f'każ li tistorda, tiddgħajjef jew tiżviluppa xi skumdità fis-sider. Barra minn hekk, waħda mill-aħjar prattiki hija li tagħżel sedil l-eqreb tal-bibien ta' sawna biex tiffaċilita ħruġ malajr, f'każ li tesperjenza effett ħażin. Huwa wkoll aħjar li tevita li tieħu biċċa xogħol bħla kiesħa jew doċċa direttament wara sessjoni tas-sawna. Ġismek jesperjenza tnaqqis sinifikanti fit-temperatura matul dan it-trattament, li jista 'jwassal għal kostrizzjoni rapida tal-vini u riskju akbar ta' avvenimenti kardjovaskulari. Ir-raba ', dejjem immonitorja r-rispons tal-ġisem tiegħek għas-sħana. Jekk tesperjenza palpitazzjonijiet, ħfief, jew għeja mhux tas-soltu, ħalli s-sawna immedjatament u tistrieħ f'ambjent frisk. Xi mudelli aktar ġodda ta’ pacemakers jiġu mgħammra b’karatteristiċi ta’ monitoraġġ mill-bogħod li jippermettu lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek isegwi l-bidliet fir-ritmu tal-qalb tiegħek, li jippermettu aktar diskussjoni dwar l-effetti tat-terapija tas-sawna fuq saħħtek. Barra minn hekk, evita li tikkonsma l-alkoħol qabel jew waqt sessjoni tas-sawna, peress li se taffettwa b'mod negattiv il-kapaċità tal-ġisem li jirregola kemm il-pressjoni tad-demm kif ukoll ir-rata tal-qalb. Huwa importanti li toqgħod attenta meta tuża sawni jekk għandek mudell antik ta 'pacemaker (qabel l-2000s), peress li dawn l-apparati ġeneralment ikollhom shielding inqas effettiv minn mudelli aktar ġodda, u b'hekk jippreżentaw riskju akbar. Bħala konklużjoni, meta utilizzati sew u parir xieraq minn professjonist mediku, il-maġġoranza ta 'individwi b'pacemaker jistgħu jużaw is-sawna b'mod sikur; madankollu, id-deċiżjoni li tuża sawna mhux neċessarjament tkun applikabbli għal kull individwu.
Kundizzjonijiet Speċifiċi Fejn L-Użu tas-Sawna huwa Skoraġġut ħafna
Filwaqt li hemm ħafna raġunijiet biex jittieħdu l-passi meħtieġa biex jittaffew ir-riskji tat-terapija tas-sawna, hemm każijiet fejn it-terapija tas-sawna hija skoraġġuta ħafna, partikolarment għal nies b'pacemakers. Individwi b'kundizzjonijiet tal-qalb instabbli (infart mijokardijaku reċenti, AF mhux ikkontrollat, jew insuffiċjenza tal-qalb severa) jew individwi li jesperjenzaw sintomi frekwenti mill-pacemaker tagħhom (sturdament u ħass ħażin), għandhom jevitaw is-sawna kompletament. skumdità. Kundizzjonijiet mediċi oħra, inkluż pressjoni baxxa (pressjoni tad-demm baxxa) u esperjenzi preċedenti ta 'heatstroke, ibaxxu wkoll it-tolleranza tas-sħana. Ħafna mediċini, inklużi l-imblokkaturi beta, dijuretiċi, u imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju, jistgħu jnaqqsu l-abbiltà tal-ġisem tiegħek li jirrispondi għas-sħana b'mod sikur. Għalhekk, jekk ħadt xi waħda minn dawn il-mediċini, anki żjara qasira fis-sawna tista 'tirriżulta fi tnaqqis sinifikanti fil-pressjoni tad-demm jew tikkawża arritmija (taħbit tal-qalb irregolari).
Riskju potenzjali għalik bħala utent tal-pacemaker huwa l-possibbiltà li tiċċaqlaq iċ-ċomb tal-pacemaker. Filwaqt li r-riskju li dan iseħħ huwa baxx ħafna, huwa possibbli li sħana estrema jew deidrazzjoni jistgħu jikkawżaw kontrazzjonijiet muskolari, li jistgħu jċaqalqu ċ-ċomb tal-pacemaker, speċjalment jekk ikunu għadhom ma ġewx ankrati sew. Barra minn hekk, l-istress mentali li tkun fis-sawna jista 'jwassal għal ansjetà jew attakki ta' paniku, li jistgħu jgħollu r-rata tal-qalb u jpoġġu pressjoni addizzjonali fuq il-pacemaker. It-tip ta' sawna użata hija wkoll konsiderazzjoni importanti: sawni ta' stil-l-injam jew tradizzjonali Nordiku- għandhom tendenza li jilħqu livelli ogħla mis-sawni infra-aħmar, għalkemm is-sawni infra-aħmar għadhom jeħtieġu kawtela. Jekk m'intix ċert jekk huwiex sikur li tuża sawna mal-pacemaker tiegħek, jew jekk it-tabib tiegħek jagħtik parir kontra l-użu tas-sawna, huwa aħjar li tevita l-użu tas-sawna u tagħżel tekniki oħra ta' rilassament (eż. banjijiet kesħin, meditazzjoni, eżerċizzju ħafif) li ma jesponukx għas-sħana.
Bħala konklużjoni, it-tweġiba għall-mistoqsija dwar kemm huwa sigur li tuża sawna b'pacemaker tiddependi fuq l-istampa klinika ġenerali tal-pazjent u l-ispeċifikazzjonijiet tal-pacemaker tagħhom, kif ukoll applikazzjoni bir-reqqa tas-sens komun. Għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti li kellhom pacemaker-immaniġġjat tajjeb u relattivament ġdid, jista' jkun possibbli li jmorru-sawna okkażjonalment jekk rakkomandati mill-kardjologu tagħhom u huma jaderixxu mas-sinjali tal-ġisem tagħhom. L-effetti fiżjoloġiċi tas-sħana fuq il-ġisem tal-bniedem (primarjament żieda fir-rata tal-qalb u pressjoni tad-demm elevata) għandhom ikunu bbilanċjati mal-kapaċità tal-pacemaker li jsostni taħbit tal-qalb stabbli.
Hekk kif iż-żmien jimxi 'l quddiem, it-terapiji jistgħu jkomplu jevolvu u se jiġu ddisinjati apparati ġodda b'tolleranza aħjar tas-sħana u kapaċitajiet ta' monitoraġġ, iżda sakemm dan iseħħ, is-sens komun għandu jipprevali meta tuża sawna. Minħabba n-natura tas-saħħa tal-qalb, se tkompli tkun tħassib primarju għall-utenti tal-pacemaker. Jekk hemm xi mistoqsijiet dwar is-sigurtà tal-użu ta’ sawna b’pacemaker, jekk jogħġbok ikkonsulta lit-tabib tiegħek peress li s-saħħa tal-qalb tiegħek hija importanti wisq biex titħalla f’każ ta’ ċans.
