Id-diżinfettar tas-sawni tad-dar
Is-sawni tad-dar saru aktar popolari f'dawn l-aħħar snin minħabba li jipprovdu mod konvenjenti biex jirrilassaw u jneħħu t-tossiċi tal-ġisem u jtejbu l-benessri ġenerali.
Sawni tad-dar jiġu fi tliet forom: kabina infra-aħmar, kamra tal-fwar, u sawna tradizzjonali Finlandiża.
Filwaqt li s-sawni jipprovdu sħana u kumdità lill-utent, joħolqu wkoll l-ambjent ideali għal mikro-organiżmi ta 'ħsara bħal batterji, moffa, u viruses. L-ambjent sħun u umdu ta’ sawna jipprovdi art ta’ nissgħa ideali għal ħafna minn dawn il-mikrobi u, għalhekk, tindif regolari waħdu ma jiggarantixxix sawna sigura; madankollu, hemm proċess li jeħtieġ li jseħħ kuljum sabiex jiġi diżinfettat u sterilizzat sew is-sawna tiegħek, jipproteġi s-saħħa tiegħek u jiżgura l-akbar ħajja mis-sawna nnifisha.
Dan l-artikolu jagħtik linja gwida pass-b'-pass dwar kif iżżomm sawna iġjenika fid-dar tiegħek, u toħloq rutina li tista' tinbidel f'barriera kontra l-mikrobi.
L-ewwel pass biex tifhem għaliex huwa kritiku li tiddiżinfetta s-sawna tiegħek kuljum huwa li tifhem x'jiġri mis-sawna tiegħek wara kull sessjoni.
Kull darba li tuża s-sawna tiegħek, l-umdità, l-għaraq, iċ-ċelloli tal-ġilda, u mikro-organiżmi oħra jitħallew lura. Dan joħloq ambjent li jista 'joħloq irwejjaħ spjaċevoli, uċuħ li jiżolqu, u, f'xi każijiet, problemi respiratorji.
Billi jkollok approċċ sistematiku għaż-żamma tas-sawna tiegħek, tista' tirrilassa u tgawdi s-sawna tiegħek billi tkun taf li dejjem se tibda kull sessjoni minn ambjent nadif, sikur u b'saħħtu.
Il-preparazzjoni u l-valutazzjoni tal-uċuħ qabel ma jiġi applikat id-diżinfettant
Qabel l-applikazzjoni ta 'kwalunkwe diżinfettant, l-ewwel pass fil-preparazzjoni tas-sawna tiegħek huwa li tkun taf liema oġġetti m'għandhomx ikunu fis-sawna tiegħek meta tapplika d-diżinfettant.
L-aktar oġġetti importanti li għandek tneħħi huma kwalunkwe tagħmir maħlul bħal xugamani, bramel, kuċċarini, u termometri. Oġġetti bħal xugamani li qed jintużaw fis-sawna għandhom jitnaddfu jew jintremew, filwaqt li bramel, kuċċarini u termometri għandhom jew jitnaddfu jew jintremew, skond jekk humiex ta' darba-użu jew jerġgħu jintużaw.
Wara t-tneħħija ta' tagħmir maħlul bħal xugamani, bramel, kuċċarini u termometri, wettaq spezzjoni viżwali tal-uċuħ kollha fi ħdan is-sawna tiegħek inklużi bankijiet tal-injam, serħan tad-dahar, art, u ħitan. Oqgħod attent ħafna għal dawn l-oqsma. Imsaħ l-uċuħ kollha wara li s-sawna tiegħek tiksaħ. Huwa importanti li nixxef sewwa l-uċuħ tas-sawna billi tuża drapp tal-microfiber. Trab u debris maħlul jistgħu jfixklu l-effettività tad-diżinfettanti. Oqgħod attent meta tuża wisq ilma fuq uċuħ tal-injam, peress li l-espożizzjoni fit-tul għal kundizzjonijiet niedja tista 'tikkawża li l-injam jitgħawweġ jew il-moffa terġa' tikber. Ċarruta mxarrba ħafifa tista 'tintuża biex timsaħ l-uċuħ tal-injam biex tneħħi b'mod sikur kwalunkwe residwu li jkun baqa'.
Uża Diżinfettanti xierqa għal Materjali tas-Sawna
Materjali tas-sawna jeħtieġu prodotti fformulati apposta għat-tindif u d-diżinfettar. Il-biċċa l-kbira tad-diżinfettanti disponibbli fis-suq fihom kimiċi tossiċi li jikkawżaw ħsara lill-prodotti tal-injam użati biex jinbnew sawni (jiġifieri ċedru, hemlock, u spruce) billi jikkawżaw uċuħ skuluraw u joħorġu dħaħen noċivi meta jissaħħan. Il-prodotti rakkomandati għat-tindif u d-diżinfettar tal-prodotti tal-injam b'mod sigur huma organiċi u mhux-ta' ħsara, bħal ħall abjad dilwit (parti ħall għal 3 partijiet ilma) jew 3% perossidu tal-idroġenu (3%). Dawn it-tnejn huma estremament effettivi kontra viruses, fungi, u batterji, u ma joħolqux theddida għall-materjali tas-sawna.
L-użu ta' Prodotti tat-Tindif mhux-porużi għat-Tagħmir tas-Sawna
Bibien tal-ħġieġ, mankijiet tal-metall, u pavimenti tal-madum huma eżempji ta' materjali mhux-porużi. Għal dawn it-tipi ta' uċuħ, prodotti tat-tindif kummerċjali, bħall-alkoħol-ibbażat fuq 70% alkoħol isopropiliku, jistgħu jintużaw. Alternattivament, prodotti antibatteriċi ġeneralment disponibbli huma sikuri biex jintużaw ukoll. Irrispettivament minn liema prodott kummerċjali tagħżel, l-ewwel iqatta' l-ħin biex tittestja ż-żona żgħira biex tiddetermina jekk il-prodott tat-tindif ikollux xi impatt negattiv fuq il-materjali tas-sawna tiegħek. Tista' wkoll tkun trid tuża diżinfettanti taż-żejt essenzjali naturali, bħal ewkaliptu u siġar tat-te, li għandhom proprjetajiet anti-mikrobiċi u jipproduċu rwejjaħ pjaċevoli. Sempliċement żid ftit qatriet ta' żjut essenzjali ma' l-ilma fi flixkun ta' l-isprej biex toħloq id-diżinfettant eko-li tiegħek.
Passi Li Segwi għad-diżinfettar tas-sawna Tiegħek
1. Roxx id-diżinfettant fuq l-uċuħ kollha ta 'ġewwa tas-sawna, billi tibda mis-saqaf u taħdem 'l isfel minn ġol-ħitan u l-bankijiet. Għall-uċuħ tal-injam, uża ċpar ħafif aktar milli tixrib l-injam. Stenna 5-10 minuti qabel timsaħ l-uċuħ kollha b'ċarruta nadifa u niedja sabiex id-diżinfettant ikollu ħin ta' kuntatt suffiċjenti (5-10 minuti) mal-mikrobi biex joqtolhom b'mod effettiv. Kun żgur li l-kamra tas-sawna jkollha ventilazzjoni adegwata waqt il-ħin ta’ residenza tad-diżinfettant biex tgħin tipprevjeni l-akkumulazzjoni ta’ dħaħen li jagħmlu l-ħsara.
2. Wara l-ħin ta 'dwell xieraq, imsaħ l-uċuħ kollha b'ċarruta nadifa u niedja biex tneħħi residwu tad-diżinfettant u kwalunkwe ħmieġ/debris maħlul mill-wiċċ tas-sawna. Għal-biex tneħħi-tbajja jew moffa, uża pinzell tal-lanżit artab biex tgħin tħawwad/tneħħi kwalunkwe partiċelli mwaħħla mal-wiċċ tas-sawna. Ibdel id-drapp tiegħek ta' spiss (f'ilma nadif) biex tevita li tikkontamina l-uċuħ nodfa b'ilma maħmuġ jew id-dishdrop tiegħek.
3. Wara t-tlaħliħ u l-għorik, nixxef l-uċuħ kollha sew jew b'xugaman nadif jew ħalli l-bieb tas-sawna miftuħ (jekk tuża sawna tal-injam) biex tħalli s-sawna tinxef bl-arja. It-tnixxif huwa importanti biex tnaqqas iċ-ċansijiet ta 'kontaminazzjoni mill-ġdid mill-umdità li tibqa' f'żoni mxarrbin/tacky.
Prattiki ta 'Manutenzjoni ta' Iġjene Għall-Aċċessorji tas-Sawna u l-Art
Għandek ukoll tiddiżinfetta l-oġġetti kollha li jiġu f'kuntatt mal-ġilda minbarra li tiddiżinfetta s-sawna. Pereżempju, għandek taħsel bramel tas-sawna, kuċċaruni, u termometri bis-sapun u ilma sħun wara kull użu u ħallihom jinxfu kompletament bl-arja wara l-ħasil. Jekk is-sawna tiegħek tuża xkupilji tal-għorik tal-injam jew loofahs, ibdelhom spiss minħabba li jistgħu jġorru batterji fil-fibri tagħhom. Għall-art, jekk l-art hija magħmula minn madum jew konkos, tista 'tuża mopp biex tnaddaf b'soluzzjoni ta' diżinfettar.
Ftakar li tiddiżinfetta pannelli tal-kontroll, kurduni elettriċi, swiċċijiet tad-dawl, u pumi tal-bibien; dawn l-oġġetti kollha jintmess spiss u jistgħu faċilment jiġu traskurati. Għandek tiddiżinfetta dawn iż-żoni billi tuża msielaħ bl-alkoħol jew msielaħ imxarrba fid-diżinfettant, iżda oqgħod attent li ma tħallix il-likwidu jippenetra fil-komponenti elettroniċi. It-tqegħid ta 'twapet tal-ħasil li jistgħu jitneħħew fuq l-art jagħmilha aktar faċli biex tnaddaf l-art tas-sawna. It-teħid ta' dawn il-passi jgħinek tiżgura li l-ebda żona-hija kemm żgħira-sservi bħala sit tat-tnissil għall-organiżmi patoġeniċi.
L-Aħjar Prattiki Għat-Twaqqif ta' Rutina għad-Diżinfezzjoni U l-Manutenzjoni ta' Kuljum
Jekk toħloq rutina għad-diżinfezzjoni u t-tindif tas-sawna, tiżviluppa l-vizzju li tagħmel dawn il-kompiti kuljum. Żmien tajjeb biex twettaq id-diżinfezzjoni u t-tindif huwa eżatt wara li s-sawna tkun berqet wara l-użu. Żviluppa lista ta’ kontroll li tagħti dettalji ta’ kull ħidma meħtieġa għad-diżinfettar u t-tindif komplet tas-sawna (jiġifieri, tkessaħ, timsaħ niexef, diżinfettar, tħalli lid-diżinfettant jibqa’ ħin, tlaħliħ, u tnixxif) sabiex ma tinsiex tlesti kwalunkwe kompitu meta tiddiżinfetta/tnaddaf is-sawna tiegħek. Ħeġġeġ lil kulħadd fid-dar tiegħek biex jieħu doċċa qabel tuża s-sawna, li se tgħin biex tnaqqas l-ammont ta 'għaraq, żejt, u ċelluli mejta tal-ġilda introdotti fis-sawna.
Iċċekkja s-sawna tiegħek ta' spiss għal sinjali ta' riħa, telf ta' kulur jew moffa viżibbli; dan ifisser li jista' jkun hemm bżonn ta' bidliet fir-rutina tiegħek ta' diżinfettar/tindif ta' kuljum (eż., tuża jew diżinfettanti aktar b'saħħithom jew tnixxif għal ħin addizzjonali). L-użu ta' igrometru diġitali biex jintraċċa l-ammont ta' umdità ġewwa s-sawna waqt li ma tkunx qed tintuża huwa wkoll ta' għajnuna-idealment, il-livelli ta' umdità m'għandhomx jaqbżu 60%. Billi timplimenta dawn il-prattiki fir-rutina ta' kuljum tiegħek, qed tiżgura li s-sawna tiegħek tkun post b'saħħtu għalik u għall-familja tiegħek minflok sors potenzjali ta' mard.
