X'Għandek Agħżel: Is-Saħħa u l-Fitness Oasis tiegħek
Immaġina lilek innifsek f'post imwarrab fil-bitħa tiegħek, rilassat waqt li tixrib fis-sħana ta 'sawna ta' barra. Dan ix-xenarju jirrappreżenta dak li ħafna sidien tad-dar u dilettanti tas-saħħa u l-benessri jridu minn djarhom u l-btieħi tagħhom, iżda jinkiseb biss billi l-ewwel isiru l-għażliet it-tajba meta jinbena dak is-santwarju. Sawna ta' barra hija meqjusa bħala "struttura" u hija kontinwament esposta għal kollox mill-umdità (xita u borra) sad-dawl (raġġi UV-) għal temperaturi li jvarjaw (sħan u kesħin). L-użu ta 'materjali tal-bini inkorretti jew subpar jista' jirriżulta fi tgħawwiġ, taħsir, sadid, insulazzjoni insuffiċjenti, u anke tħassib dwar is-sigurtà. Din il-gwida tgħaddi minn dak li għandek bżonn tkun taf biex tagħżel il-materjal korrett għas-sawna tiegħek sabiex l-investiment tiegħek jipprovdi durabilità fit-tul-u l-aħjar prestazzjoni possibbli, filwaqt li żżomm lilek u lil kull min juża s-sawna siguri. Billi titgħallem dwar il-karatteristiċi ta 'diversi tipi ta' injam, metall u insulazzjoni, għandek il-ħila li tibni jew tixtri sawna li tiflaħ għall-elementi u toħloq l-esperjenza tas-sħana perfetta u rilassanti.
Tagħżel l-Injam: Iċ-Ċavetta għad-Durabbiltà u l-Kumdità fis-Sawna ta' Barra Tiegħek
L-għażla tat-tip ta 'injam it-tajjeb għas-sawna ta' barra tiegħek tiddefinixxi kemm kif tidher kif ukoll kemm se taħdem tajjeb bħala sawna. L-injam għandu jkun durabbli biżżejjed biex jirreżisti l-umdità, l-insetti u t-tħassir, iżda għandu wkoll iħossu komdu fuq il-ġilda. L-aħjar injam għal sawni ta 'barra huwa Western Red Cedar. Mhux biss l-injam taċ-ċedru fih żjut naturali, li jgħinuha żżomm is-saħħa tagħha u tirreżisti t-taħsir/ħsara mill-insetti, iżda għandha wkoll proprjetajiet termali eċċellenti. Dan ifisser li meta s-sawna tiegħek tissaħħan u tidħol, ma tħossx sensazzjoni ta’ ħruq fuq idejk jew saqajk. Il-fatt li l-injam taċ-ċedru jibqa 'relattivament frisk għall-mess anke f'temperaturi ogħla jsaħħaħ is-sigurtà u l-kumdità ta' l-użu tas-sawna tiegħek. L-injam se jkun jista 'jagħti r-riħa taċ-ċedru, li jista' jgħin biex tinħoloq atmosfera trankwilla f'sawna. L-injam mhux dejjem isir bl-istess mod; l-aħjar Ċedru se jkun tip ta 'ċedru tal-qamħ vertikali ċar, li huwa injam aktar stabbli u għandu inqas ċans li jitgħawweġ mill-gradi tat-tip knotty-taċ-ċedru. Min-naħa l-oħra, Injam modifikat Termalment (eż. Thermo-Aspen u Thermo-Spruce) huwa tip ieħor ta' injam li joffri xi benefiċċji kbar. Injam ittrattat termalment (imsejjaħ ukoll Thermowood) huwa injam li jissaħħan għal temperaturi estremi f'kundizzjonijiet ikkontrollati għal perjodu estiż ta 'żmien, u dan it-trattament jikkawża li l-injam ikun reżistenti għall-ilma, kważi impermeabbli għall-penetrazzjoni tal-umdità, u reżistenti għad-deterjorazzjoni bijoloġika. Thermowood huwa wkoll inqas suxxettibbli għal warping mal-ħin u varjazzjonijiet estremi tat-temperatura meta mqabbel ma 'boskijiet oħra, għalhekk jagħmel kandidat eċċellenti għall-użu fi strutturi ta' barra. Thermowood mhuwiex ittrattat biż-żjut li huma preżenti fiċ-ċedru, iżda xorta jaħdem tajjeb fi klimi ħorox. Għalhekk, jekk trid tibni sawna bl-użu taċ-ċedru jew injam modifikat termalment, evita li tuża injam artab bħall-arżnu trattat bi pressjoni-standard, peress li l-kimiċi użati biex jittrattaw injam artab jistgħu joħolqu dħaħen tossiċi fis-sawna jekk l-injam jissaħħan. Għal tipi oħra ta 'injam li jista' jintuża bħala l-wiċċ ta 'barra tas-sawna, bħall-prinjol jew iż-żnuber, dawn l-imsaġar jeħtieġu siġillar u manutenzjoni regolari biex iżommu r-reżistenza tagħhom għat-taħsir. Ir-reżistenza għat-tifrik hija essenzjali għall-injam li se jkun f'kuntatt dirett mal-ġilda tiegħek. Ċedru u boskijiet modifikati termalment huma naturalment bla xkiel u splinter ħielsa, li se jipprovdu esperjenza komda u sigura għall-utenti. L-injam għandu wkoll jitnixxef fil-forn-sa kontenut ta' umdità ta' 10% jew inqas biex jipprevjeni li jiċkien u jitgħawweġ wara li jiġi installat.
Iżolazzjoni tal-Ħitan u Protezzjoni tal-Istruttura mill-umdità
Il-prestazzjoni tas-sawna tkun massimizzata biż-żamma effettiva tas-sħana u, bl-istess mod, is-sawna għandha tipprovdi protezzjoni adegwata mill-ħsara mill-umdità lill-istruttura. Is-sawni mhumiex iżolati bħal djar tipiċi, ma jużawx insulazzjoni tal-fibreglass bħala forma ta 'insulazzjoni. Tipikament, jintuża materjal ta' insulazzjoni b'temperatura għolja-. Suf minerali, li huwa magħmul jew mill-blat jew mill-gagazza, għandu reżistenza għan-nar għolja ħafna, huwa reżistenti għall-ilma-, għandu proprjetajiet ta 'insulazzjoni termali u akustiċi tajbin ħafna, u ma jitbaxxa maż-żmien, u jżomm il-valur R- tiegħu għall-ħajja tas-sawna. Bordijiet tal-fowm riġidi tal-Polyisocyanurate (ISO) jew tal-Polystyrene Estruż (XPS) ukoll jaħdmu pjuttost tajjeb iżda għandhom ikunu mgħottija b'barriera termali bħal tarka tas-sħana tal-metall ħdejn il-heater sabiex jikkonformaw mal-istandards tas-sigurtà tan-nirien.
Parti oħra tas-sawni ta 'barra li ħafna nies jinjoraw hija l-barriera tal-fwar. Sawni ta 'barra jipproduċu ħafna umdità meta jintużaw. Li jkollok barriera tal-fwar fuq in-naħa sħuna tal-insulazzjoni tgħin biex tevita li l-umdità tidħol fil-ħitan tas-sawna u fl-aħħar mill-aħħar tikkawża moffa, taħsir u tkissir tal-insulazzjoni. L-aħjar għażla għal barriera tal-fwar hija fojl tal-aluminju tqil-rinfurzat b'malji tal-fibreglass jew fojl tas-sawna speċjalizzat. Din il-barriera tal-fwar se żżomm il-fwar milli jidħol fil-kavità tal-ħajt tas-sawna filwaqt li tirrifletti wkoll is-sħana radjanti lura fil-kamra tas-sawna u żżid l-effiċjenza enerġetika sa 30% meta mqabbla mas-sawni mingħajr din il-barriera tal-fojl. Il-fojl għandu jiġi ssiġillat sew b'tejp tal-aluminju-temperatura għolja fil-ħjatat kollha u ssiġillat mal-bibien u t-twieqi biex jifforma envelop mitbuq. Dan is-saff huwa għal aktar minn sempliċiment effiċjenza fl-enerġija; huwa essenzjali għall-lonġevità tas-sawna tiegħek. L-għażla ta 'heater għas-sawna tiegħek hija importanti ħafna, għaliex hija bħall-"magna" tas-sawna. It-tip ta 'materjal u kostruzzjoni użati fil-heater jaffettwaw is-sigurtà u l-affidabbiltà tas-sawna u jistgħu wkoll ikollhom impatt fuq il-prestazzjoni ġenerali tas-sawna. Jekk qed tikkunsidra sawna ta 'barra, kun żgur li tiċċekkja t-tip ta' materjali użati biex isiru l-elementi li jsaħħnu. L-aktar komuni, ħiters elettriċi jużaw elementi ta 'l-istainless steel (tip ta' metall), u huwa essenzjali li l-akkomodazzjoni għall-heater tkun ukoll magħmula minn azzar ta 'gauge tqil-jew azzar li ma jissaddadx, sabiex ma sadidx minħabba l-umdità għolja ta' l-ambjent ta 'barra. Il-kompartiment tal-blat tal-heater għandu jkun magħmul minn materjal b'saħħtu, reżistenti għas-sħana-, peress li dawn jinsabu ġewwa l-akkomodazzjoni tal-heater. Meta tagħżel heater elettriku, għandek tfittex heater li huwa "elenkat" jew minn UL jew ETL, li jindika li l-heater jikkonforma ma 'standards ta' sikurezza u li għandu karatteristiċi ta 'sikurezza xierqa, bħal protezzjoni awtomatika ta' sħana żejda u tagħmir ta 'kontroll tal-ħin xieraq.
Ħiters li jaħarqu l-injam joffru esperjenza ta 'tisħin awtentika u qawwija, iżda għandhom rekwiżiti addizzjonali għall-kostruzzjoni. Il-kaxxa tan-nar (iż-żona fejn jinħaraq l-injam) għandha tkun mibnija jew b'pjanċa ħoxna tal-azzar jew ħadid fondut, u għandu jkollha ġakketta ta 'barra tal-istainless steel/tarka protettiva biex tipproteġi lill-utenti minn ħruq aċċidentali. Is-sistema taċ-ċmieni għandha tkun iddisinjata biex tiflaħ it-temperaturi għoljin maħluqa min-nar, u għandha tipprevjeni t-trasferiment tas-sħana għal materjali kombustibbli oħra. Waħda mill-karatteristiċi ta 'sikurezza primarji ta' heater li jaħarqu l-injam huwa l-għatu xieraq taċ-ċumnija b'arrestur ta 'l-ispark, li jgħin biex jipprevjeni li l-embers jaħarbu u jikkawżaw nirien. Meta tagħżel heater elettriku jew li jaħarqu l-injam, kun żgur li l-heater għandu klassifikazzjoni għall-volum kubiku tas-sawna. Ħiter ta 'daqs żgħir se jikkawża li l-heater jaħdem itwal, li jfisser li juża aktar enerġija u jista' jikkawża komponenti li jisħnu żżejjed, filwaqt li heater ta 'daqs kbir joħloq sħana fqira u irregolari, li toħloq temperaturi tal-wiċċ mhux sikuri.
Issiġillar is-sawna ta 'barra tiegħek kontra l-elementi huwa kritiku biex tipproteġi s-sawna mit-temp. In-naħa ta 'barra ta' sawna ta 'barra għandha tiġi ttrattata b'mod differenti minn ġewwa. Filwaqt li l-intern tas-sawna qatt m'għandu jkun issiġillat b'verniċ tossiku jew polyurethane tossiku (minħabba r-rilaxx ta 'gassijiet velenużi meta msaħħna), in-naħa ta' barra tas-sawna għandu jkollha finitura ta 'kwalità tajba reżistenti għat-temp. Għandek tapplika tip penetranti naturali ta 'żejt jew tebgħa ta' grad ta 'barra (magħmula speċifikament għall-injam) biex tipproteġi l-barra tas-sawna. Prodotti li fihom żejt tal-kittien, żejt tat-tung, jew xama' naturali jipprovdu protezzjoni profonda kontra l-umdità u jippermettu n-nifs naturali tal-injam. Il-kapaċità tal-injam li tieħu n-nifs hija essenzjali biex tippermetti lis-sawna tevita li l-umdità tinqabad ġewwa l-ħitan tas-sawna u tikkawża li l-ħitan jitħassru. Meta tuża ċ-ċedru, l-applikazzjoni ta 'tip penetranti ċar ta' żejt protettiv UV-ġeneralment huwa biżżejjed minħabba li ċ-ċedru b'mod naturali jipproduċi żjut li jirripellaw l-umdità. Meta tuża boskijiet modifikati termalment (li huma stabbli), kisja waħda ta 'tip ta' żejt penetranti hija ġeneralment adegwata minħabba l-istabbiltà tagħhom.
Oqgħod attent ħafna għas-saqaf u l-kantina. Is-saqaf tas-sawna se jkun espost għal umdità kostanti; għalhekk, għandu jkollu jteptep tal-metall f'kull junctions u overhangs li huma adegwati biex jitfa 'l-ilma 'l bogħod mill-ħitan. L-art għandha tkun imżerżaq lejn il-fossa jew barra s-sawna sabiex l-ilma jkun jista 'jiċċirkola faċilment mis-sawna. Biex tipproteġi s-sawna mill-umdità ta 'l-art, għandha tkun elevata mill-art billi tuża pavers/blokki tal-konkrit jew frejms ta' l-injam ittrattati; għalhekk, l-umdità mhux se tkun kapaċi tgħaddi mill-pannelli tal-ħajt. Barriera addizzjonali għall-umdità tista 'tintuża billi tiġi installata membrana reżistenti għat-temp bejn is-subfloor u l-gverta ta' barra tas-sawna. L-applikazzjoni ta 'finitura reżistenti għat-temp (fuq bażi regolari) għal barra tas-sawna se testendi l-ħajja tas-sawna u żżommha tidher tajba għal ħafna snin li ġejjin.
